向井ふとん店のブログ：お布団を干すと太陽の匂いがします

こんにちは、三重県熊野市のオーダー枕と手作り布団の店、向井ふとん店の向井浩高です。

昨日は雲一つない、いいお天気でしたので貸し出しから帰ってきました貸し布団を日干しいたしました。


昔から、お布団を干すと太陽に匂いがして良く眠れるなんていいましたよね。
太陽の匂いなんてあるのだろうかと調べてみたところ、実はこれ布団を日干しすることで、紫外線が布団の中の綿の成分が分解して「アルデヒド」という揮発成分を出します。
この香を嗅ぐと脳波に「α波」が現れやすくなって、心身がリラックスして眠りやすくなるということが研究で確認されているそうです。

その他にも布団を干して良く眠れる要因は、眠っている間にお布団の中にたまった湿気が発散されてフカフカになることですね。
昔から、「長生きしたかったら布団を干しなさい」とよく言いました。
湿気が溜まってジメジメしたお布団は、これからの暑い季節はさらにお布団がムシムシして無駄な寝返りをしていい睡眠がとれません。

お布団をこまめに干してぐっすり眠って、楽しい毎日を過ごしましょう。
 

前へ >

最初 >>